Edzésnapló

28
4.35 km
32:20
07:26 p/km
29
6.06 km
44:00
07:16 p/km
30
31
1
7.94 km
49:39
06:15 p/km
2
6.15 km
47:03
07:39 p/km
3
8.17 km
1:03:30
07:46 p/km
44. hét
5 futás
32.67 km
3:56:32
4
8.24 km
50:46
06:10 p/km
5
6
8.09 km
55:34
06:52 p/km
7
8
6.94 km
45:18
06:32 p/km
9
5.9 km
37:44
06:24 p/km
10
45. hét
4 futás
29.17 km
3:09:22
11
7.95 km
54:48
06:54 p/km
12
13
5.87 km
40:36
06:55 p/km
14
10.92 km
1:11:28
06:33 p/km
15
6.93 km
43:54
06:20 p/km
16
2.95 km
19:52
06:44 p/km
17
46. hét
5 futás
34.62 km
3:50:38
18
19
20
7.66 km
53:11
06:57 p/km
2.24 km
14:28
06:28 p/km
21
5.31 km
28:56
05:27 p/km
22
23
24
8.04 km
55:44
06:56 p/km
47. hét
4 futás
23.25 km
2:32:19
25
6.32 km
43:09
06:50 p/km
26
10.4 km
1:09:57
06:44 p/km
27
28
29
5.71 km
37:51
06:38 p/km
30
3.08 km
19:24
06:18 p/km
1
3.32 km
23:59
07:13 p/km
48. hét
5 futás
28.83 km
3:14:20

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 134.81 km

15:02:52

10.92 km

1:11:28

Összesen 20 134.81 km

15:02:52

10.92 km

1:11:28

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
305 2034.64 km

220:38:24

68.51 km

7:52:41

Összesen 305 2034.64 km

220:38:24

68.510 km

7:52:41